Kirsten

1. Noch mehr Schnee. Zu Fuß zur Arbeit. Entschleunigen und Kälte auf der Haut spüren.
2. Gespräche mit guten Freundinnen.
3. Hängematte im Wald. Kind schaukeln und selbst schaukeln – Frühling genießen

Judith

1. Zum x-ten Mal mit dem Laufen angefangen. Ob es diesmal nachhaltig ist? Weiß ich nicht, werden wir sehen. Ich folge einem 18-Wochen-Plan, der sich an Herzfrequenz-Bereichen orientiert.
2. The Fall Rewatch! Wenn keine großartige aktuelle Serie zu finden ist, greife ich gerne auf Bewährtes zurück. The Fall habe ich im Februar zum dritten Mal gesehen und es war noch einmal besser, als beim letzten Mal. Mit jedem Mal entdecke ich mehr geniale Details am Drehbuch – es war sicher nicht das letzte Mal.
3. Das Habit Tracking zeigt Wirkung. Ich habe ausreichend geschlafen und Wasser getrunken und merke, wie gut es mir tut.

Sonja

1. Der 3. Geburtstag des Sohnes 🙂 Trotz Corona hatte er einen schönen Tag bei phantastischem Wetter mit leckerem Kuchen und seinem neuen Fernsteuerauto.
2. Kochdates mit der Schwester. Zweimal haben wir uns im Februar getroffen, um Rezepte von Ottolenghi nach zu kochen und verschiedene Länder zu bereisen.
3. Angrillen im Schnee und eine Woche später die erste Fahrradtour im Sonnenschein.

Kirsten

1. Achtsamkeit.
2. Massage: Wenn wir nicht zur Massage kommen können, kommt die Massage einfach zu uns. Der verspannte Nacken und schmerzende Rücken (das Kind wir schwerer ;)) lässt uns erfinderisch werden. Ausleihservice der Bücherei genutzt. Wir belesen und bekneten uns ab jetzt regelmäßig zu Petrissage, Effleurage und Co.
3. Yippie Schnee. Schneewanderung im Bergischen und direkt vor der Haustür. Das Kind ist auch total begeistert.

Judith

1. Mal wieder frisch in den Sport eingestiegen (Sportprogramm via Arbeitgeber, Radfahren + bisschen Freeletics)
2. Zum ersten Mal eigenständig Einzelaktien gekauft
3. Ein wirklich gutes, befreiendes Gespräch gehabt.

Sonja

1. Auf dem Weg zum 15-km-Lauf bin ich das erste Mal 12 km gelaufen.
2. Schneeausflug zum Rodeln mit den Kindern.
3. Online-Weinprobe mit dem Schwesterherz.