Archiv der Kategorie: Aus dem Alltag

Die drei Ahhhs des Monats Juni

Aus dem Alltag, Aus dem Alltag

Judith:

    • BBG – Es gibt nicht viele Leute, die „Diätbücher“ verschenken würden – Sonja hat’s getan und damit einen Volltreffer gelandet. Der „Bikini Body 28 Tage Ernährungs und Lifestyle Guide“ von Kayla Itsines ist super umsetzbar und verzeiht auch Ausrutscher sehr gut. Ich bin jetzt in der letzten Woche und habe bereits 3,5 Kilo verloren.

Beginnen wir den Tag mit einem leckeren Frühstück! #quinoaflocken #himbeeren #bbg #homeoffice

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  • „Fear the walking dead“ ist zurück gekommen und macht zur Zeit richtig Spaß.
  • Die Peperoni auf dem Balkon wachsen und gedeihen! Bald können wir sie hoffentlich ernten.

Sonja:

  • Kurztrip mit dem Töchterchen nach Bielefeld, um eine Herzensfreundin zu besuchen. Wir hatten super Wetter und einfach eine schöne Zeit😊
  • Mein 1. Besuch eines Escape-Rooms bei einem JGA. Mir hat es super gefallen und ich würde demnächst gerne einen Kriminalfall durchspielen.
  • Endlich ist die Grillsaison gestartet! So wurde das gute Wetter oft genutzt, um die ein oder andere Leckerei zu grillen und zusammen mit köstlichem Salat zu genießen.

Kirsten

  • Städtetrip nach Dresden: entspannte Anreise mit dem Zug (ihr ahnt es schon, da hatte ich 8 Stunden Zeit Bücher zu lesen, über die ich demnächst berichten werde), Bewundern von  Frauenkirche, Zwinger & Co und gutes vegetarisches Essen z.B. im Sprout oder in der Brennessel

    Blick von der Marienbrücke auf das Terassenufer
    Dresden
  • Designated Survior: Danke nochmal für den Tipp liebste Cousine. Die Serie ist echt spannend. Gut das es etwas kühler geworden ist, da benötigt man keine Ausrede für einen Couchserienabend.
  • Gießen – Gießen – Gießen – unser Balkon blüht! Mein persönlicher Favorit dieses Jahr ist Löwenmäulchen. Die Pflanze hat sich im letzten Jahr über alle Töpfe und Balkonkästen verteilt und die Ableger blühen in strahlendem pink, rot und gelb. Die bunte Blumenmischung im anderen Balkonkasten gedeiht und ich bin gespannt was sie hervorbringt
Löwenmäulchen
Löwenmäulchen
Balkonblumen
Bunte Blumenüberraschung

Leckeres Bananenbrot

Aus dem Alltag, Aus der Küche,

Meine Schüler haben sich von mir schon lange etwas Gebackenes gewünscht und so kam es dazu, dass ich kürzlich für sie ein leckeres Bananenbrot gebacken habe, das sich prima mitnehmen lässt. Mein Mann war nicht ganz so begeistert davon, denn er liebt das Bananenbrot und ist dieses Mal leider leer ausgegangen. Da das Brot aber super schnell gemacht ist, wird es hier bestimmt sehr bald wieder gebacken.Bananenbrot

Was ihr an Zutaten braucht:

  • 3 reife Bananen
  • ca. 80 g Margarine oder Butter
  • 150 g Zucker
  • 400 g Mehl
  • 2 TL Backpulver
  • 150 ml Milch

Nützliche Helferlein:

  • Topf
  • Kochlöffel
  • Schüssel
  • Kastenform
  • (Messer)

Zubereitung:

Zuerst die Bananen mit der Gabel zerdrücken. Anschließend die Butter in einem Topf auf dem Herd schmelzen und den Zucker hinzufügen. Beide Zutaten noch auf der Herdplatte vermengen und dann den Topf vom Herd nehmen. Das Mehl und das Backpulver in einer Schüssel mischen und dann mit den Bananen und einer kleinen Prise Salz unter die Butter-Zucker-Mischung rühren. Nach und nach die Milch hinzugeben, bis der Teig gut zusammenklebt. Zum Rühren kann man einen Kochlöffel nehmen, da der Teig zwar vermengt, aber keine homogene Masse sein sollte. Zum Schluss den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und im vorgeheizten Backofen bei ca. 180 Grad 40-45 Minuten backen.

Das Bananenbrot schmeckt besonders köstlich frisch aus dem Ofen oder mit Nutella beschmiert. (Dies ist keine Werbung, leider werden wir nicht von Nutella gesponsert.)

Ich wünsche euch viel Spaß beim Zubereiten und beim anschließenden Verzehren!

Bananenbrot mit Nutella
Der Fotocredit geht an einen meiner Schüler – Danke dafür!

Da es ja ein „Brot“ ist, kann man die ein oder andere Scheibe Bananenbrot auch prima als Snack mit in die Schule, in die Uni oder ins Büro nehmen. Oder ihr nehmt einfach das ganze Brot mit und beglückt Freunde und Kollegen, denn geteilt schmeckt es natürlich am Besten!

Die drei Ahhhs des Monats Mai

Aus dem Alltag, Aus dem Alltag

Sonja

  • Schwesternwochenende in London bei herrlichem Wetter inklusive leckerem Essen und guten Cocktails in Ottolenghis Restaurant NOPI und bei Mildreds – schön war`s!

  • Kochen mit den beiden anderen Blog-Mädels nach  einem Rezept von Jamie Oliver. Das Foto sieht zwar nicht unbedingt so aus, aber lecker war’s.

  • Mit Ü30 habe ich mir (inspiriert durch meine Schwester) meine ersten Doc Martens gekauft. Das Modell „Pascal“ ist wirklich unglaublich bequem!

 

Kirsten

  • Arbeitend in den Tag der Arbeit: Notdienst – Immer wieder ein „Erlebnis“. Bei den anfänglichen Diensten war ich noch aufgeregt. Jetzt macht sich Routine breit und man geht die Nacht entspannter an.
  • Bei schönem Wetter den ganzen Tag draußen verbringen zum Beispiel mit Grillen! Ob Fleisch, Feta oder Gemüse, bei mir kommt alles mögliche auf den Grill. Nur mit Früchten habe ich noch nicht experimentiert. Aber die Grillsaison hat ja auch gerade erst begonnen ;).
  • Amphi Festival Karten bestellt: Yippi, die Festivalsaison startet. Beim Amphifestival am 22.-23.Juli sind viele Bands dabei auf die ich mich jetzt schon freue: Diorama, Torul, Aeon Sable, Die Krupps, Apoptygma Berzerk, Das Ich oder Eisfabrik. Man kann sogar auf Spotify schon einen kleinen Vorgeschmack bekommen.

 

Judith

  • Ich habe eine kleine Challenge im Mai mitgemacht und an 29 von 31 Tagen Sport getrieben – über 1450 Squats, über 1300 Sit Ups, über 1800 Crunches, über 500 Liegestütze und diverse andere Übungen haben die ein oder andere Minute meines Alltags in Anspruch genommen – was soll ich sagen, zur Zeit fühle ich mich großartig (fitter, stärker und weniger müde) und für den Juni gibt es bereits einen neuen Plan.
  • Zum Geburtstag gab’s eine Blackroll – ich fühle mich bereits entspannt, wenn ich nur an den Druck denke! <3
    blackroll
  • American Gods stellt sich als wirklich sehenswert heraus!