Judith: 

• Urlaub – dieses Jahr ging es wieder 2 Wochen nach Südfrankreich in ein klitzekleines Dorf in den Weinbergen. Herrlich entspannend. Leider ist dabei doch der Wunsch nach einer langen Brennweite aufgekommen. 
• Kein „Ahhh“ im positiven Sinne, sondern eher eins im Sinne von „zum ersten Mal erlebt und ich kann drauf verzichten“ – mein schönes Rad befindet sich inzwischen in der Werkstatt, weil mich leider ein Autofahrer übersehen hat… zum Glück waren wir beide recht langsam, so ist es zwar schmerzhaft, aber es ist nichts „schlimmes“ passiert. 
• Die 90-Tage-Challenge ist vorbei! Es war eine spannende Erfahrung und ich bin froh, dass jetzt ein wenig Druck draußen ist. Leider werde ich jetzt – bedingt durch den Unfall – einige der Erfolge, die mir die Challenge brachte, wieder einbüßen. 

Sonja

• Gemüsepflücken mit den Kindern auf dem Feld. Unsere Ausbeute: Süßkartoffeln, Kürbis, Kartoffeln, Bohnen und Melonen – ein Erfolg in jeglicher Hinsicht.
• Familienwochenende in Lohr am Main zum Geburtstag meines Vaters: es war wieder einmal eine schöne Zeit mit der Familie und mit leckerem Essen.
• Neues Schuljahr, neue Klasse, neue Herausforderung. Ich bin jetzt Klassenlehrerin einer 5. Klasse und freue mich auf die Zeit, die vor uns liegt.

Kirsten:

In diesem Monat gibt es bei mir nur ein Ahhh was alles andere in den Schatten stellt: Die Geburt unseres Sohnes Kilian! Nachdem wir nochmal schön Essen waren hat er sich 2 Tage früher als gedacht auf den Weg gemacht und bereichert unser Leben Tag für Tag und hält uns auf Trab.

Kirsten

• Familienwochenende in Aachen
• Treffen mit Familie und Freunden. Ob ein entspanntes Frühstück, ein Eis am Nachmittag, Ramenessen oder ein Spaziergang in den Urdenbacher Kämpen: Hauptsache Zeit haben, ausgiebig mit Freunden zu reden und die gemeinsame Zeit zu genießen.
• Hitzestrategien entwickeln: eiskaltes Fußbad, Lüften um 3Uhr nachts oder kurz die Balkontür öffnen, um sich zu versichern, dass es in der Wohnung doch gar nicht so heiß ist, wie es sich gerade anfühlt.

Judith

• Pulled Pork bei Sonja im Garten – eigentlich erstmal ein Versuch, aber ich glaube wir können uns bei allen Schweinereien, die es an diesem Tag gab, auf die Schultern klopfen. 
• Kaffee aus der French Press. Leider sind mein neues Büro und ich nicht kaffeekompatibel, so dass nun eine French Press inklusive Handmühle und Kaffeewage in meinen Rollcontainer gezogen ist. Möglicherweise übertreibe ich es, aber jetzt kommen die Kollegen besonders gerne auf einen Kaffee vorbei! 
• Sport, Sport, Sport. Auf die Gefahr hin, mich zu wiederholen: ich bin im Moment in sehr guter Verfassung und genieße meine neue Ausdauer. Zudem habe ich mich für den B2Run angemeldet und deshalb angefangen an meiner Schnelligkeit zu arbeiten. 

Sonja 

• FERIEN☺️. Da auch die Kita in den ersten drei Wochen der Sommerferien zu war, haben wir viel mit den Kindern gemacht und unternommen, u.a. Kirmesbesuch, Zoobesuch, Ausflug ins Ahrtal inklusive Besuch der Sommerrodelbahn, Eis essen, planschen im Garten, lange wach bleiben, draußen essen…
• Zeit mit Freunden und als Paar😊. Der Ehemann hatte sich auch in den ersten beiden Wochen Urlaub genommen, sodass wir Zeit als Paar verbringen konnten (auswärts frühstücken, Essen gehen, Kinobesuch…), aber auch genug Zeit hatten, um uns mit Freunden zu treffen (Freundinnen-Frühstück, Pulled Pork- Verspeisung, koreanische Tapas essen gehen in Ehrenfeld, Gartenparty bei Freunden …)
• Mehr Zeit für Selfmade: neben selbstgebackenem Brot und Kuchen habe ich diesen Monat zweimal Marmelade mit den Brombeeren aus unserem Garten gemacht und auch Mal wieder selber Joghurt hergestellt.☺️

Werbung – weil wir Sachen verlinken und Namen nennen.

Kirsten

• Wave Gothik Treffen in Leipzig: Jungstötter im Schauspielhaus, Mitternachtsspecial White Lies, Haujobb, Henric de la Cour. Flanieren und das schwarze Wogen genießen.
• Geburtstag: Schifffahrt auf dem Rhein

• Letzter Arbeitstag – Aufbruch in eine spannende Zeit: Beginn meines Mutterschutzes

Judith

• Meine Schwester hat geheiratet – im Juni standen also nicht nur ihr JGA (Klettern und lecker essen bei Injera in Köln), sondern auch die Hochzeit (im Rarehouse in Frechen) auf dem Programm. Schön wars! 
• Erster Arbeitstag im neuen Job – jetzt auch schon fast wieder einen Monat her. Die Anfangszeit ist ja immer super spannend. 
• Sport, Sport, Sport. Da die neue Arbeit meine Pendelzeit um 2h täglich reduziert hat, habe ich viel mehr Zeit für Sport. Neben dem normalen Fitnessstudio-Besuch quälen Sonja und ich uns mit der 90-Tage-Challenge von Mark Lauren – angefangen haben wir damit Ende Mai, inzwischen sind die Sporteinheiten wirklich fordernd! 

Sonja 

• Viel Sport! Wie Judith schon geschrieben hat, machen wir neben unserem normalem Sportprogramm nun noch die 90-Tage-Challenge von Mark Lauren. Es ist teilweise wirklich sehr anstrengend, aber wir haben noch nichts ausgelassen und haben mittlerweile die Hälfte geschafft!
• Phil Collins Konzert in Köln. Mit meiner Mama und meiner Schwester war ich beim Zusatzkonzert von Phil Collins in Köln. Ich fand es super, Phil Collins einmal live zu sehen, begleitet mich seine Musik ja schon fast mein ganzes Leben, aber ich war erschrocken, wie sehr er körperlich abgebaut hat. 
• Viele Kinderaktionen, u.a. ein Besuch im Aquazoo, Erdbeeren pflücken auf dem Erdbeerfeld, Kirmes und das Highlight: der Besuch des Teddybärkrankenhauses an der Uniklinik in Düsseldorf – so toll!